Non serve saper nuotare per ritrovare il benessere con Acqua Metabolica, il nuovo corso, presto in arrivo, per migliorare la postura e il metabolismo in acqua.
Durante la sessione di Acqua Metabolica in acqua si alternano 2 fondamentali momenti: DRENANTE E METABOLICO.
Il programma drenante serve per migliorare non solo la circolazione ma anche la MICRO CIRCOLAZIONE.
Il compito della Trainer certificata di Camminata & Acqua Metabolica Debora è quello di porre attenzione agli allievi e fornire loro accorgimenti e strategie per migliorare alcune abitudini quotidiane utilissime a raggiungere i loro obiettivi.
Il programma metabolico in acqua si differenzia negli esercizi rispetto al programma fuori acqua, ma non nella sostanza. Miglioramento del giro vita, attivazione del polpaccio, miglioramento funzionale ed estetico del gluteo rimangono gli obiettivi primari. Migliorare il metabolismo significa migliorare la muscolatura, ed è per questo che utilizziamo una corda speciale la F-Band che aiuta ogni allievo ad impostare in modo corretto e a volte assistito esercizi di tonificazione e postura.
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